水を飲むことが免疫力向上になる 水を飲むことはなぜ血流向上、免疫向上になるのか 水の飲み方習慣について 朝、起きたらコップ１杯の常温水を飲む 日中の飲み方 夕方～就寝の飲み方 アレルギー体質によい水にはどんなものがあるか 非加熱の水 鉱泉水、鉱水…
今年の父の日は６月２１日 父の日の起源 父の日に贈る花はバラ お父さんが父の日にもらってうれしいもの 父の日のプレゼントにおすすめ 日本製本革バッグ・小物【NAGATANI】 オリジナルギフト＆グッズの【omoiire-オモイイイレ】 日本製マグ＆グラス【ワイヤ…
自律神経のバランスをよくすると免疫が上がる 顆粒球、リンパ球とは 交感神経が上がりすぎないためにやること １体２呼吸法 のんびりゆっくり生きること 笑うこと 睡眠は寝入りの９０分が大事 腸内環境がいいと免疫力が上がる 体温が３７度以上の時に免疫は…
新型コロナウィルスの抗体検査について、自粛解除に期待できるか 抗体とはどういうものか？ 抗体検査とはどのようなものか 抗体検査は何の役に立つのか 集団免疫とはなにか 抗体検査についての世界の取り組み スギ花粉症になるプロセス スギ花粉症になる仕組…
母の日の由来 カーネーションの花言葉に注意が必要 母の日（5月第2日曜日）のプレゼントにおすすめ フジテレビフラワーネット Hitohanaのフラワーギフト プリザーブドフラワー WELEDAオンラインショップ 動画編集ソフト【GOM Mix Pro】 しあわせな乳牛のミル…
電気代、ガス代等をすばやくチェック！ライフラインコストの見える化 ライフラインコストのハブページを作成する そのハブページをデスクトップに貼っておくと便利 スマホでどこででも確認できる方法 ダニエルウェリントンの時計 ファッションのレンタル Rca…
テクノロジーの進化 ５Ｇとはなにか？ ５Ｇになってできること ５Ｇのこれまでの経緯 ＡＩ（人口知能）の能力 ＡＩでできること、できないこと 著者の言いたいこと 著者 山本康正氏について 後記 スキンケアグッズ 感染防止グッズ 快眠グッズ テクノロジーの…
ある日、パソコンが突然壊れた まず、壊れたPCのＣドライブを新ＰＣにコピーし、セキュリティソフトを入れ直した USBハブの接続を簡素化したら再起動時間が短くできた アウトルックのバックアップを取っておくべき Windowz Liveのメールファイル（.eml ）を…
新型コロナウィルスに対してマスクの効果はどうなのか？ 著書「手を洗いすぎてはいけない」で書かれていること 国民生活センターとしての考え方 厚生労働省新型インフルエンザ専門家会議の推奨 WHO（世界保健機構）のＨＰ 著書「新型コロナウィルス完全対策B…
手洗いの仕方はどのようにすべきか 著書「手を洗いすぎてはいけない」で書かれていること 著書「アレルギーと腸内細菌」で書かれていること 読売新聞 ２０２０年３月４日の「医療ルネサンス No.7234」で書かれている事 まとめ この時期のスキンケアグッズの…
すべての病気に腸内フローラが関係している！ 昨年９月のブログで紹介した記事 著書「アレルギーと腸内細菌」 腸内フローラについて 腸内フローラと腸もれ 腸もれとアレルギー 免疫細胞の顆粒球は活性酸素で敵を殺す フィトケミカル 後記 ダニエルウェリント…
確定申告について知っておくべきこと なぜ確定申告をすべきか？ 簡易給与所得表 e-Taxを利用する場合のブラウザ等 白色申告と青色申告 確定申告書Ａ、Ｂ 各種控除 医療費控除 セルフメディケーション税制 地震保険料控除 社会保険料控除 生命保険料控除 利用…
江戸時代の食習慣 江戸時代の食習慣・・・ランチがメインだった！ ご飯と飯（めし）の違い 朝食のお味噌汁、「インスタント味噌汁の元」も売っていた！ かけそばとぶっかけそばの違いは？ すし、握りすしがお皿に２巻づつ出てくるのはなぜか？ キッチンドリ…
江戸時代の不思議な事件「明暦の大火」 明暦の大火 明暦の大火とは 大火後の幕府の対応 振袖火事 江戸時代の災害の多さ 江戸時代にも「南海トラフ地震」があった！ 幕府の災害対応 江戸人の考え方 「宵越しの金はもたねえ」 「火事と喧嘩は江戸の華」 ダニエ…
新型肺炎について 風邪を治す薬はない コロナウィルス なぜ風邪を治す薬が存在しないのか？ マスクは効果があるか？ 逆性石鹸はウィルスに対して有効か？ インフルエンザウィルスの予防接種は効果があるのか？ 最大の予防は免疫力をあげること！ 免疫力を上…
皮膚がかゆい かゆくなるのは何故か 結論 私の経験 なぜ昔ながらの石鹸がいいのか？ 私の子供時代の記憶 平安時代の女性は洗髪をしなかった 後記 ダニエルウェリントンの時計 ファッションのレンタル Rcawaii Think Bee! DMM.com証券 和歌山県の熊野牛 法人…
ウォーキングの歩き方について 生活習慣病の主な要因は体力の低下である 体力が低下すると炎症が起きるのはなぜか？ 活性酸素ができると炎症が起こるのはなぜ？ ミトコンドリアの機能低下はなぜ起きるか 運動トレーニングによる体力向上で生活習慣病を改善で…
江戸は犯罪の少ない町であった 東京は江戸の昔から犯罪の少ない町であった 江戸のお巡りさんの人数 奉行所について 奉行所の人数 江戸で治安が良かったのはなぜか？ 町内自治体制 重刑主義 重刑主義は抑止力になるか 与力は江戸中の娘に大人気だった ルイボ…
スマホの電話番号 手順１ スマホのアプリから連絡先をエクスポート 手順２ ファイルコマンダーを起動させてスマホ内部に保存されたことを確認 手順３ グーグルコンタクトを開いて先ほどのファイルをインポートする 手順４ Googleコンタクトからcsvファイルを…
ルイボスティーは糖尿病の人に対して有効か？ 経緯 直近の血液検査の結果 私が実施したこと ルイボスティーの働き 体感したこと 糖尿病の人は常に自分の血糖値を把握すべき ダニエルウェリントンの時計 ファッションのレンタル Rcawaii Think Bee! DMM.com証…
スマホのデータをＰＣへ転送 今、使っている血圧アプリ スマホとＰＣを接続してデータをＰＣへ送る（ＵＳＢケーブル使用） ファイルコマンダーでＰＣへ転送 紅葉お役立ちグッズの紹介 スマホ用超広角カメラレンズ ブラックＳＰ１８０１ スマホdeチェキ ドロ…
生命は続く 読書の面白さ もう１冊、門田隆将氏著「新聞という病」 最後に「４階の女」で記憶に残った表現 生命は続く 読書の面白さ 私は現役時代はそんなに読書をしていませんでしたが、定年後は糖尿病の知識のためもあり、糖尿病以外のジャンルも含めて多…
糖尿病の人が常日頃から注意すべきことはなにか 造影剤腎症というものがある！ 注意すること 消炎鎮痛剤で腎臓の毛細血管漏れが起きる！ 尿アルブミンの値を定期チェックする必要がある！ サプリメントにも副作用はある 糖尿病の人が常日頃から注意すべきこ…
糖尿病は治らないが合併症は治る！ 結論 糖尿病の３大合併症 糖尿病腎症について 網膜症について 神経障害について 血糖コントロールをすると合併症はでなくなるのかという調査 私の対策 毛細血管もれ対策 腸もれ対策 著者 牧田善二氏について 糖尿病は治ら…
「更新プログラムをダウンロードしています」から進まない 青色背景の画面で１０％から進まない 調べたこと Windows１０の更新プログラムとは？ Windows１０のバージョン確認方法 「更新プログラムをダウンロードしています」で止まる原因 私がやったこと Wi…
高齢者の血糖値管理は適正か？ 高齢者糖尿病の血糖コントロール目標 高齢者の定義 私の場合 週刊現代の記事 空腹時血糖値についての日本老年医学会の資料 アメリカ糖尿病協会（ＡＤＡ）の資料：「高齢者 ：糖尿病の医療基準ー２０１９」 勧告 低血糖 治療目…
江戸庶民の結婚生活 女性の結婚 離婚する場合 庶民の住環境 ９尺２間のワンルーム プライバシー アメニティ 垢抜け 江戸時代の娘 ビューティ雑誌があった！ アイドルがいた！ 参考書籍 江戸庶民の結婚生活 前回も書きましたが江戸時代は女性が少ないというこ…
かかあ天下の江戸時代 女性は大事にされていた 江戸時代の結婚 当時の武士のポリシー 結婚年齢 バツイチ平気、出戻りOK 奥さんの呼び方 不倫 独身女性と人妻の区別がついた 夫婦の並び方 かかあ天下の江戸時代 江戸時代というと封建社会で暗いイメージがあり…
毛細血管もれ、腸もれが存在する！ ブログ「腸は脳の命令を受けず、自律神経のもとで独立して機能している」について 毛細血管とは 毛細血管もれとは 毛細血管にダメージを与えるもの 紫外線 活性酸素 白米、甘いもの 毛細血管もれ改善方法 Tie２（タイ２） …
病気の原因は結局血流なのか 自律神経が整った状態とは 交感神経が高い場合 副交感神経が高い場合 自律神経を整える方法（副交感神経が高い場合） 自律神経を整える方法（交感神経が高い場合） 氣功 結局キモは毛細血管か 病気の原因は結局血流なのか 大阪上…