ziechanA’s diary

気持ちは40歳台、年齢は老年、趣味は読書、将棋、麻雀、ゴルフ(スコアがさっぱり)で唯一の持病が糖尿病の爺ちゃんのブログです。中森明菜の「少女A」にちなんで「爺ちゃんA」にしました。糖尿病体験や好きな読書の感想などを書いています。 

暮らし

父の日は6月20日、一生懸命働いてくれるお父さんにありがとうを!

今年の父の日は6月20日 父の日の起源 父の日に贈る花はバラ お父さんが父の日にもらってうれしいもの 父の日のプレゼントにおすすめ 和食器通販「大人の焼き物」 日本製本革バッグ・小物【NAGATANI】 オリジナルギフト&グッズの【omoiire-オモイイイレ】…

第16代アメリカ大統領リンカーンは奴隷解放の父というのは本当か?

エイブラハム・リンカーンは「奴隷解放の父」か 奴隷制度の発祥 南北戦争とはなにか 南北戦争の原因 リンカーンの政策ポジション BLMの意味 BLMとは BLMという言葉の発祥と流布 「 膝をつく」姿勢について 後記 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟…

ETAXによる確定申告のやり方で役に立つノーハウを紹介します!

確定申告 申告方法 税額・還付額の計算を実施 収入額から所得(税金がかかる金額)を算出 控除額を算出 税額・還付額の計算 国民健康保険料の金額の決まり方 送信後やること 後記 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟睡グッズ スキンケアグッズ マイ…

A5ランクの牛肉が最高級ってよく言われるけど本当なのか?

最高級のA5ランク肉って本当? 肉のランクを決めているのはどこ? A5ランクとはなにか 結論 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟睡グッズ スキンケアグッズ マイナポイント 最高級のA5ランク肉って本当? 焼肉店で焼肉を食べるのは、おいしいです…

バレンタインデーって女性が思いを寄せる男性にプレゼントを贈る日?

バレンタインデーというのは女性がプレゼントで男性に告白する日? バレンタインデーの発祥 日本での広まり ホワイトデーについて バレンタインデープレゼント特集 老舗チョコレートとスイーツブランド【サロンドロワイヤル】 神楽坂 ル コキヤージュ 絶対ス…

リベラルってなに?と家族や友人に聞かれたらすぐに答えられますか?

リベラルってなに? リベラルという英語の意味 リベラルとは なにか ヨーロッパでのリベラルについて アメリカでのリベラルについて 日本でのリベラルはどっちか 日本は大きな政府なのか小さな政府なのか GDPに対する政府支出の割合 追記 就職・転職サイト集…

人種差別問題とダーウィンの進化論には少なからぬ関係があった!

ダーウィンの進化論と有色人種差別問題との関係 ダーウィンの進化論とウォレスについて 進化論と有色人種差別とどういう関係があるか 言語進化論 人間にも進化の段階がある 有色人種差別のトリガー 日本に有色人種差別はあるか 人は本当にサルから進化したの…

地球温暖化というのは事実のように思われているが本当なのか?、

地球温暖化現象は真実なのか 地球温暖化についての歴史的なイベント 地球温暖化がウソである理由 なぜこのようなウソを流布させるのか この著書に書かれている事についての私の見解 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟睡グッズ スキンケアグッズ マ…

ぐっすり眠るために「睡眠メソッド100」を読んで感じたこと!

「睡眠メソッド100」を読んで感じたこと 夜の睡眠と昼の活動は太極図のよう 著者の言いたいこと 著書に書かれているメソッドのグッズ 暖色と寒色に切り替えられるLEDライト ヘッドクーラー ホットアイマスク レッグウォーマー 着圧ソックス 腹巻き 家庭用…

敬老の日は何歳の人が対象になるのか?由来は?プレゼントは?

敬老の日はどういうもので対象は何歳からなのか 敬老の日はいつ? 敬老の日とは? 敬老の日の由来 兵庫県多可郡といえばラベンダーパーク 「敬老の日」はどのくらいの年齢の人が対象か? 高齢者人口はどのくらいか 高齢者の定義 敬老の日のプレゼント 就職・…

新型コロナウィルス無症状であれば経済活動が可能ではないかと思う

新型コロナウィルスの無症状者は経済活動をしてもいいのでは? テレビの報道 報道で示してほしい項目 山中伸弥教授の情報整理サイトに書かれていること 証拠(エビデンス)があり正しい可能性が高い情報 正しい可能性があるが、さらなる証拠(エビデンス)が…

熱中症対策グッズを集めてみた。マスクと共に、熱中症対策も必要!

これからの熱中症に備えて対策グッズを集めてみた 熱中症とは? 熱中症の症状とは? 熱中症に気を付ける指針:暑さ指数(WBGT) 熱中症対策グッズ ファンブレラ ハイパークール スポーツ ベスト 水冷クールベスト 子供用冷却ベスト 犬クールベスト ハン…

就職・転職サイトを集めてみた。コロナ禍の中、新天地で実力発揮を!

就職・転職サイトを集めてみた 有効求人倍率のこれまでの推移 参考:世の中のトレンド 就職・転職関連サイト 工場系お仕事情報サイト【工場求人ナビ】 グローバル・外資系・ハイクラスに特化した転職支援サービス 不動産業界を専門にした転職支援サービス【…

マイナポイントの予約・申し込みをイオンのWAONカードで登録!

マイナポイントの予約・申し込み マイナポイントについて マイナポイント適用期間 申し込みは2020年7月から WAONカードで登録したメリット 申し込みのプロセス 私がつまづいたこと デバイスマネージャのチェック マイナンバーカードの入れ方 ICカード…

夜中、目が覚めるのは深部体温が原因。1/fゆらぎ快眠グッズの紹介

夜中、目が覚める 読書による発見 深部体温がぶりかえすとはどういうことか ではなぜ高齢になるとこのように深部体温のぶり返しが起こるのか? 睡眠が肥満率や死亡率に関わる度合い 寝入りの90分の質を高めるもう一つの方法 1/fゆらぎ 1/fゆらぎ関連の…

備蓄水・食品を集めた。実は一般的な備蓄以外にも重要なものがある!

地震や台風などの災害が多い日本で備蓄すべき食品等 2016年~2020年6月24日までの地震回数 備蓄の基準 水の備蓄(3日分) 私の水の備蓄方法 水の備蓄用容器 長期保存水 備蓄食品 ウェブサイトに書かれていないが必要と思われるもの 熟睡グッズ 地震や台風な…

睡眠リズム障害の治し方、体内時計を整える光目覚まし時計の紹介

睡眠リズムの障害の治し方をつかんで心地よく眠るために 寝入りの90分の睡眠の質を高める6つの方法 適切な睡眠時間 就寝前のルーティーン 太陽光を浴びて体内時計をリセット 腸内環境を整えて、腸の調子に気を付けること 体内時計を整える光目覚まし時計 …

水関連グッズを集めてみた。水を飲むことが免疫力がアップになる!

水を飲むことが免疫力アップになる 免疫は腸内環境で決まり、腸内環境は毛細血管の血流によって決まる 水は毎日補給が必要 天然水ウォーターサーバー【フレシャス】 天然水ウォーターサーバー【シンプルウォーター】 ワンウェイウォーター ネイフィールウォ…

感染防止グッズを集めてみた。ウィルス感染を防ぐ生活様式が必要!

感染症に気をつけながらの生活様式 感染防止グッズ マスクケース ネックゲイター おやすみマスク 夏用ひんやりマスク マスクスタンプ グリッポン つり革アシストフック ドアオープナー フェイスシールド マイク用飛沫防止シールド 感染防止パーティション ダ…

睡眠グッズを集めてみた。いい睡眠で血流がよくなり体調がよくなる!

睡眠と自律神経 の関係 睡眠トリビア 人の体内時計が25時間なのはなぜ? 寝相によって性格がわかる 赤ちゃんは眠くなるとなぜ手のひらが暖かくなるのか? 金縛りとは? 枕 テクノジェルピロー 整体マクラ【Cure:RE THE MAKURA】 横向き寝専用枕【YOKONE Cl…

もうすぐやってくるお中元について、これだけは知っておきたい知識

夏のご挨拶 お中元とは お中元とはなにか お中元の時期 予算はいくらくらいか 贈りそびれた場合やお返しの場合はどうすればいいか お中元を贈る場合の注意 お中元特集 但馬牛・三田和牛専門店【ミートマイチク】 博多辛子明太子【島本】 七味唐辛子【おちゃ…

子供の教育サイト集。子供のよい面を伸ばしてあげるのが教育の目的!

子供は国の宝、個性に応じた教育が必要では? ベビー用品・ベビーグッズ【コンビオンラインショップ】 ベネッセ子供チャレンジ 家庭教師サービス【スマートレーダー 】 Z会と栄光ゼミナールの【大学受験Dialo online(ディアロオンライン)】 子供向け英会話【…

新日常生活関連サイト集。感染症と共生する社会はオンライン化が必要

感染症との共生社会(新日常の生活様式) テレワーク スマホ装着システム【レックマウント】 DMMいろいろレンタル予約促進【Wi-Fi・ファッション・カメラ等】 クラウド日報ソフトPace【ペース】 ベステレワーク 在宅勤務の見える化 24時間365日使えるコワー…

スキンケアグッズを集めてみた。達成感でますます肌つやがよくなる!

スキンケアが必要な理由 肌トラブルの原因 対策はどうすればいいか 美容液 PG2ピュアエッセンス ホワイトショットSXS 美白日中用美容液 【草花木果】 HOTARU PERSONALIZED(ホタル パーソナライズド) フェイスボディジェル【ミネラルボディシャインジェル】…

新型コロナに負けない免疫力向上のためには水の飲み方も工夫すべき!

水を飲むことが免疫力向上になる 水を飲むことはなぜ血流向上、免疫向上になるのか 水の飲み方習慣について 朝、起きたらコップ1杯の常温水を飲む 日中の飲み方 夕方~就寝の飲み方 アレルギー体質によい水にはどんなものがあるか 非加熱の水 鉱泉水、鉱水…

新型コロナに負けない免疫力向上のためには結局血流の改善がすべて!

自律神経のバランスをよくすると免疫が上がる 顆粒球、リンパ球とは 交感神経が上がりすぎないためにやること 1体2呼吸法 のんびりゆっくり生きること 笑うこと 睡眠は寝入りの90分が大事 腸内環境がいいと免疫力が上がる 体温が37度以上の時に免疫は…

新型コロナウィルスの抗体検査は自粛解除できて経済再開につながる!

新型コロナウィルスの抗体検査について、自粛解除に期待できるか 抗体とはどういうものか? 抗体検査とはどのようなものか 抗体検査は何の役に立つのか 集団免疫とはなにか 抗体検査についての世界の取り組み スギ花粉症になるプロセス スギ花粉症になる仕組…

母の日は5月の第2日曜日、日頃の感謝をこめてささやかな贈り物を!

母の日の由来 カーネーションの花言葉に注意が必要 母の日(5月第2日曜日)のプレゼントにおすすめ Hitohanaのフラワーギフト プリザーブドフラワー WELEDAオンラインショップ 動画編集ソフト【GOM Mix Pro】 しあわせな乳牛のミルク&乳製品【なかほら牧場…

主婦(主夫)に便利な電気代、ガス代等の料金推移参照ページを作成!

電気代、ガス代等をすばやくチェック!ライフラインコストの見える化 ライフラインコストのハブページを作成する そのハブページをデスクトップに貼っておくと便利 スマホでどこででも確認できる方法 ダニエルウェリントンの時計 ファッションのレンタル Rca…

新型コロナウィルスに感染していない人がマスクをする必要はあるのか

新型コロナウィルスに対してマスクの効果はどうなのか? 著書「手を洗いすぎてはいけない」で書かれていること 国民生活センターとしての考え方 厚生労働省新型インフルエンザ専門家会議の推奨 WHO(世界保健機構)のHP 著書「新型コロナウィルス完全対策B…