新型コロナウィルスの無症状者は経済活動をしてもいいのでは？ テレビの報道 報道で示してほしい項目 山中伸弥教授の情報整理サイトに書かれていること 証拠（エビデンス）があり正しい可能性が高い情報 正しい可能性があるが、さらなる証拠（エビデンス）が…
これからの熱中症に備えて対策グッズを集めてみた 熱中症とは？ 熱中症の症状とは？ 熱中症に気を付ける指針：暑さ指数（ＷＢＧＴ） 熱中症対策グッズ ファンブレラ ハイパークール スポーツ ベスト 水冷クールベスト 子供用冷却ベスト 犬クールベスト ハン…
就職・転職サイトを集めてみた 有効求人倍率のこれまでの推移 参考：世の中のトレンド 就職・転職関連サイト 工場系お仕事情報サイト【工場求人ナビ】 グローバル・外資系・ハイクラスに特化した転職支援サービス 不動産業界を専門にした転職支援サービス【…
マイナポイントの予約・申し込み マイナポイントについて マイナポイント適用期間 申し込みは２０２０年７月から WAONカードで登録したメリット 申し込みのプロセス 私がつまづいたこと デバイスマネージャのチェック マイナンバーカードの入れ方 ＩＣカード…
夜中、目が覚める 読書による発見 深部体温がぶりかえすとはどういうことか ではなぜ高齢になるとこのように深部体温のぶり返しが起こるのか？ 睡眠が肥満率や死亡率に関わる度合い 寝入りの９０分の質を高めるもう一つの方法 １/ｆゆらぎ １/ｆゆらぎ関連の…
地震や台風などの災害が多い日本で備蓄すべき食品等 2016年～2020年6月24日までの地震回数 備蓄の基準 水の備蓄（3日分） 私の水の備蓄方法 水の備蓄用容器 長期保存水 備蓄食品 ウェブサイトに書かれていないが必要と思われるもの お中元特集 コロナ感染防…
睡眠リズムの障害の治し方をつかんで心地よく眠るために 寝入りの９０分の睡眠の質を高める６つの方法 適切な睡眠時間 就寝前のルーティーン 太陽光を浴びて体内時計をリセット 腸内環境を整えて、腸の調子に気を付けること 体内時計を整える光目覚まし時計 …
水を飲むことが免疫力アップになる 免疫は腸内環境で決まり、腸内環境は毛細血管の血流によって決まる 水は毎日補給が必要 天然水ウォーターサーバー【フレシャス】 天然水ウォーターサーバー【シンプルウォーター】 ワンウェイウォーター SnowAlps（スノー…
感染症に気をつけながらの生活様式 感染防止グッズ マスクケース ネックゲイター おやすみマスク 夏用ひんやりマスク マスクスタンプ グリッポン つり革アシストフック ドアオープナー フェイスシールド マイク用飛沫防止シールド 感染防止パーティション ダ…
睡眠と自律神経 の関係 睡眠トリビア 人の体内時計が２５時間なのはなぜ？ 寝相によって性格がわかる 赤ちゃんは眠くなるとなぜ手のひらが暖かくなるのか？ 金縛りとは？ 枕 オーダーメード枕「スリープサポート」 テクノジェルピロー 整体マクラ【Cure:RE T…
気持ちよく生活するためには睡眠が大切 不眠とはなにか 不眠の原因はなにか 赤ちゃんが夜泣きをする理由 睡眠中、人の体になにが起こっているのか 美肌は夜の成長ホルモンがキーポイント 睡眠時間は７～８時間は必要なのか 厚労省の睡眠指針 睡眠時間の間は…