ziechanA’s diary_糖尿病でも元気!

気持ちは40歳台、年齢は老年、趣味は読書、将棋、麻雀、ゴルフ(スコアがさっぱり)で唯一の持病が糖尿病の爺ちゃんのブログです。中森明菜の「少女A」にちなんで「爺ちゃんA」にしました。糖尿病体験や好きな読書の感想などを書いています。 

新型肺炎はどう予防すればいいのか?バレンタインギフトの紹介♪

新型肺炎について 風邪を治す薬はない コロナウィルス なぜ風邪を治す薬が存在しないのか? マスクは効果があるか? 逆性石鹸はウィルスに対して有効か? インフルエンザウィルスの予防接種は効果があるのか? 最大の予防は免疫力をあげること! 免疫力を上…

皮膚のかゆみは冬に多いのか? バレンタインギフトのおすすめ♪

皮膚がかゆい かゆくなるのは何故か 結論 私の経験 なぜ昔ながらの石鹸がいいのか? 私の子供時代の記憶 平安時代の女性は洗髪をしなかった 後記 バレンタインギフトのおすすめ ♪ 富澤商店 神楽坂 ル コキヤージュ 絶対スベらない鉄板ギフト!テリーヌ ドゥ …

ウォーキングで効果的な歩き方はどうすればいい?生活習慣病やダイエットにも!バレンタインギフトの紹介

ウォーキングの歩き方について 生活習慣病の主な要因は体力の低下である 体力が低下すると炎症が起きるのはなぜか? 活性酸素ができると炎症が起こるのはなぜ? ミトコンドリアの機能低下はなぜ起きるか 運動トレーニングによる体力向上で生活習慣病を改善で…

江戸時代の治安はよかった!この時期のスキンケアグッズの紹介♪

江戸は犯罪の少ない町であった 東京は江戸の昔から犯罪の少ない町であった 江戸のお巡りさんの人数 奉行所について 奉行所の人数 江戸で治安が良かったのはなぜか? 町内自治体制 重刑主義 重刑主義は抑止力になるか 与力は江戸中の娘に大人気だった ルイボ…

スマホの電話番号をPCに保存した! この時期のスキンケアグッズおすすめ♪

スマホの電話番号 手順1 スマホのアプリから連絡先をエクスポート 手順2 ファイルコマンダーを起動させてスマホ内部に保存されたことを確認 手順3 グーグルコンタクトを開いて先ほどのファイルをインポートする 手順4 Googleコンタクトからcsvファイルを…

糖尿病に対してルイボスティーは効果があることを実感!クリスマスギフトの紹介♪

ルイボスティーは糖尿病の人に対して有効か? 経緯 直近の血液検査の結果 私が実施したこと ルイボスティーの働き 体感したこと 糖尿病の人は常に自分の血糖値を把握すべき クリスマスギフトのおすすめ ルイボスティーは糖尿病の人に対して有効か? 経緯 9…

血圧管理アプリのデータをファイルコマンダーでPCへ転送してみた・紅葉お役立ちグッズ紹介

スマホのデータをPCへ転送 今、使っている血圧アプリ スマホとPCを接続してデータをPCへ送る(USBケーブル使用) ファイルコマンダーでPCへ転送 紅葉お役立ちグッズの紹介 スマホ用超広角カメラレンズ ブラックSP1801 スマホdeチェキ ドロ…

書物に書かれた「生命の連続性」、「新聞という病」他

生命は続く 読書の面白さ もう1冊、門田隆将氏著「新聞という病」 最後に「4階の女」で記憶に残った表現 生命は続く 読書の面白さ 私は現役時代はそんなに読書をしていませんでしたが、定年後は糖尿病の知識のためもあり、糖尿病以外のジャンルも含めて多…

糖尿病の人が注意すること、造影剤腎症などについて

糖尿病の人が常日頃から注意すべきことはなにか 造影剤腎症というものがある! 注意すること 消炎鎮痛剤で腎臓の毛細血管漏れが起きる! 尿アルブミンの値を定期チェックする必要がある! サプリメントにも副作用はある 糖尿病の人が常日頃から注意すべきこ…

糖尿病の人は知っておくべきこと、血糖値を下げたら合併症は出なくなるのか?

糖尿病は治らないが合併症は治る! 結論 糖尿病の3大合併症 糖尿病腎症について 網膜症について 神経障害について 血糖コントロールをすると合併症はでなくなるのかという調査 私の対策 毛細血管もれ対策 腸もれ対策 著者 牧田善二氏について 糖尿病は治ら…

Windows10updateが進まないもう一つの原因があった!

「更新プログラムをダウンロードしています」から進まない 青色背景の画面で10%から進まない 調べたこと Windows10の更新プログラムとは? Windows10のバージョン確認方法 「更新プログラムをダウンロードしています」で止まる原因 私がやったこと Wi…

空腹時血糖値は目標値126を守るべきか?高齢者の場合

高齢者の血糖値管理は適正か? 高齢者糖尿病の血糖コントロール目標 高齢者の定義 私の場合 週刊現代の記事 空腹時血糖値についての日本老年医学会の資料 アメリカ糖尿病協会(ADA)の資料:「高齢者 :糖尿病の医療基準ー2019」 勧告 低血糖 治療目…

江戸庶民のくらし

江戸庶民の結婚生活 女性の結婚 離婚する場合 庶民の住環境 9尺2間のワンルーム プライバシー アメニティ 垢抜け 江戸時代の娘 ビューティ雑誌があった! アイドルがいた! 参考書籍 江戸庶民の結婚生活 前回も書きましたが江戸時代は女性が少ないというこ…

江戸時代の女性は強かった!

かかあ天下の江戸時代 女性は大事にされていた 江戸時代の結婚 当時の武士のポリシー 結婚年齢 バツイチ平気、出戻りOK 奥さんの呼び方 不倫 独身女性と人妻の区別がついた 夫婦の並び方 かかあ天下の江戸時代 江戸時代というと封建社会で暗いイメージがあり…

毛細血管もれや腸もれが存在する!

毛細血管もれ、腸もれが存在する! ブログ「腸は脳の子分か?」について 毛細血管とは 毛細血管もれとは 毛細血管にダメージを与えるもの 紫外線 活性酸素 白米、甘いもの 毛細血管もれ改善方法 Tie2(タイ2) 睡眠、リラックス 腸もれとは 腸もれの原因 …