ziechanA’s diary

気持ちは40歳台、年齢は老年、趣味は読書、将棋、麻雀、ゴルフ(スコアがさっぱり)で唯一の持病が糖尿病の爺ちゃんのブログです。中森明菜の「少女A」にちなんで「爺ちゃんA」にしました。糖尿病体験や好きな読書の感想などを書いています。 

高血圧基準の変遷について、140/90から160/100に変更?

高血圧の基準値について 参照著書 健康診断の異常値とは 高血圧人口 高血圧基準の変遷 1970年代 1978年 1998年 1999年 2000年 2005年 2008年 2014年 2020年 高血圧基準の試験結果 Lanset1998;351:1755 Cochrane Library…

リブレビューのファイルから血糖値変化グラフを作成する方法はこれ

リブレの生データからグラフを作成する方法をまとめました

令和5年分の確定申告を今年も実施したが、今回気がついたことはこれ

確定申告(令和5年分) 確定申告についての私の過去記事 速算表 税の手計算 国民健康保険料の算定金額 思い違いをした理由 基礎控除とは 参考:市民税・府民税の基礎控除額 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟睡グッズ スキンケアグッズ 健康管理 …

スマホやPCで糖尿病の血糖値変動が見えるリブレを再利用してみた

新感覚!糖尿病の血糖値が可視化 リブレ2との違いや日々の変動をグラフでチェック! #糖尿病 #血糖値

高額療養費の計算方法と給付金の受け取り方について知っておきたい事

高額療養制度について最低限知っておくべきこと 高額療養費の給付金の計算結果に疑問があった 高額医療制度について 国民皆保険制度 医療費の自己負担の割合はどうなっているか 高額医療費の自己負担限度額はいくらか 高額医療費と民間医療保険の関係 高額療…

糖尿病のHbA1Cは何をすれば悪化、または改善できるのかの体験談

HbA1Cが悪化、改善するのはどういう行動か? 経緯 HbA1Cの2021年からの時系列変化 朝食抜きは逆効果? メトグルコを食前に服用すると悪化する メトグルコはいつ飲めばいいのか コロナワクチン接種後にHbA1Cが上がる 7秒スクワットは効果がある 病気やケ…

私がOnedriveで写真をPCに保存している方法を紹介します

Onedriveで写真、動画等をPCに保存する方法 私のOnedriveの使い方 スマホ撮影の写真や動画 LINEでもらった写真、動画について PCでのOnedriveの設定 PCへの写真等の移動 PCへの写真等の移動_簡単な方法 PCの写真等の移動_以前やってた方法で困ったこと エ…

エプソンEP808AWの廃インク吸収パッドの交換時の重要ポイント

エプソンEP808AWの廃インク吸収パッド交換 エラー表示 ネットで参考になるサイトを見つけた 廃インクはどこにあるか まず前面カバーを外す エプソンカバーを外す エプソンカバーのはめこみ構造 エプソンカバーの下のカバーを外す 廃インク吸収パッドボッ…

ウィンドウズメディアプレーヤでCDに録音する方法を整理してみた

PCの楽曲をCDに録音する方法 CD録音手順 PCに空のCD-Rを差し込む 上図のように「CD/DVD プレーヤで使用する」にチェックが入っていればOKで「次へ」ボタンを押します。 ウィンドウズメディアプレーヤーを開く 下記の画面で右上の▼をタップして「オーディオCD…

クレジットカード不正利用に対してどう対応すべきかを整理してみた

クレジットカード詐欺に対しての対策 日本クレジット協会が昨年1年間のクレジットカードの不正利用被害額が430億円を越えて統計をとりはじめた1997年以降過去最高となったことを発表しました。 去年のクレジットカード不正利用 被害額430億円超 過去…

キャリアメール用アプリとしてGメールアカウントを追加してみた経験

Gメールアカウントを追加した経験 Gメールアカウント追加の経緯 Gメールアカウント追加方法 Gメールのフォルダー分け スマホで受信できるメルアドを追加 スマホのGメール追加設定方法 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟睡グッズ スキンケアグッ…