「思わざる」について 余計なことを考えないこと 呼吸法と単純動作の反復 「思わざる」について 余計なことを考えないこと 「思わざる」についての体験や思いです。 ６４歳頃 頻脈が出たり、不眠気味になった時に、思ったことはリラックスするというのは簡単…