糖尿病薬剤の副作用 糖尿病の薬の種類 １．ＳＵ剤 ２．即効型インシュリン分泌促進薬 ３．ピグアナイド薬 ４．αグルコシターゼ阻害薬 ５．チアゾリジン薬 ６．ＳＧＬＴ２阻害薬 ７．ＧＬＰ-１関連製剤 私の服用歴（63歳～67歳） スイーニーの副作用（平成２…

血糖値管理はどうすればいいのか？ 糖尿病の基準値 空腹時の血糖値について ブドウ糖の負荷試験の血糖値 HbA1c 私の場合 血糖値管理はどうすればいいのか？ 糖尿病の基準値 糖尿病と判定される基準には３つあります。 空腹時の血糖値・・・１２６以上 ブドウ…

生き方のポリシー 自律神経から考える生き方 二宮金次郎の生き方 映画「二宮金次郎」 二宮金次郎の銅像 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟睡グッズ スキンケアグッズ 健康管理 生き方のポリシー 自律神経から考える生き方 年と共に衰える副交感神…

ゾーンに入るということ 「思わざる」について 「ゾーンに入る」ということ アホになること ゾーンに入るということ 「思わざる」について 以前の記事「煩悩を払うというのは自律神経を自在にコントロールできるかで決まる」で書きましたがとかく 人間は知的…

降圧剤の副作用 食後の運動 降圧剤の副作用の体験 降圧剤の副作用 食後の運動 今日は 大阪をはじめ近畿では雨です。 こんな日の食後のウォーキングには 私は 下記のステッパーを使っています。20分もやれば 十分で 汗ばんできます。 エアロライフ サイドステ…

Ｇ２０とメディア報道 街頭インタビュー 著書 新聞という病 ビルゲイツ 情報ハイウェイ Ｇ２０とメディア報道 街頭インタビュー 今日は 少し 時事問題で気が付いた事を書いてみようと思います。 今、大阪はＧ２０で、阪神高速も一部通行禁止など、厳戒態勢を…

「思わざる」について 余計なことを考えないこと 呼吸法と単純動作の反復 「思わざる」について 余計なことを考えないこと 「思わざる」についての体験や思いです。 ６４歳頃 頻脈が出たり、不眠気味になった時に、思ったことはリラックスするというのは簡単…

読書記録 飢餓海峡 小林弘幸氏の著書 三匹の猿 １．見ざる ２．言わざる ３．聞かざる 第４の猿 読書記録 飢餓海峡 ぼくは定年以降は 糖尿病のこともあり、時間もそれまでより余裕ができたのでけっこう 読書をしました。 最近読んだのは水上勉さんの「飢餓海…

自律神経と糖尿病の関係 自律神経って？ 糖尿病になる原因 あがり症について 対策１ 原稿メモ 対策２ Let It Be 対策３ Let It Go 対策４ ルーティーン、イメトレ 糖尿病と度胸の関係 自律神経と糖尿病の関係 自律神経って？ 前回 紹介した小林弘幸さんの 著…

自律神経について ある日の出来事 自律神経についての勉強 男女の寿命差 自律神経のコントロール ウォーキング 呼吸法 自律神経について ある日の出来事 ６４歳頃に ある日 急に 動悸がしたり眠れない日があったり、それまでにはなかったことを 経験しました…

加齢による現象 １．たまに目がさえて 眠れない日がある。 ２．急に 動悸が起きる。 加齢による現象の原因 ３．めまいが起こる。 加齢による現象 今日は 少し 糖尿病と離れます。 高齢になるにつれ 自然と起こる体調の変化についての体験談です。 よく 男性…